四離四絕日是哪幾天？是古人留下的智慧，其與節氣息息相關。
“日值四離，大事勿用”的諺語，這些都是老祖宗留下的經驗，先來說說四離日、四絕日到底是哪幾日。在我國古代，人們通過對自然天體運行的研究，把一年分為二十四個節氣，這個大家都知道哈，其中的春分、秋分、夏至、冬至的前一天，就被稱為離日，全年共四天，俗稱為“四離日”。
二十四節氣中的立春、立夏、立秋、立冬這四天叫四立日，這四天的前一天，就被稱為“絕日”，也叫“四絕日”。這“四離日”和“四絕日”還都有說法，春分前一日叫作“木離”；夏至前一日就叫“火離”；秋分前一日叫“金離”；冬至前一日叫成“水離”。“四絕日”的說法老人是這樣說的，“立春木旺水絕，立夏火旺木絕，立秋金旺土絕，立冬水旺金絕”。也就是水絕、木絕、土絕、金絕。可以這樣解釋：立春後大地回春，水(冬)就絕了；立夏以後天氣漸熱，木(春)就絕了；立秋後雨水增多，火(夏)就絕了；立冬後北風呼嘯，金(秋)就絕了。